Ergenlik dönemiyle hep beraber başlayan sivilceler, bu dönem bittikten aksi hâlde da ciltte yıllarca kalabiliyor. Sivilce nasıl geçer? Birkaç püf bekçi ile sivilcelerden kurtulmaya başlayabilirsiniz.
Sivilce, özgüveni azaltan, sosyal önemli etkileyen önemli bir kez sorun.
Sadece ergenlikte döneminde değil, hayatın sonraki dönemlerinde okunuşu karşılaşılabiliyor.
Peki lakin yüzdeki, sırttaki okunuşu vücudun özge bölgelerindeki sivilcelerle kesinlikle kafa erişmek gerekir?
Öncelikle kullandığınız kozmetik malzemelerini sağlıklı seçmelisiniz
Sivilceli cilde malik olanların henüz fazla su bazlı kozmetikleri yeğleme etmesi gerekiyor. besili kozmetik ürünler, gözenekleri tıkayarak, akne gelişmesine sebep olmaktadır. zengin saç kozmetikleri; saçlarda okunuşu alın hattında akne gelişmesine sebebiyet verebilir. Akneli cilde sahip olan kişilerin yağsız, ab bazlı, non-komedojenik ibaresi bulunan kozmetik ürünleri yeğleme etmeleri gerekir.
Sivilceli cildin soluk alamabilmesi kendince makyaj muhtemel olduğunca az yapılmalı, geceleyin yatmadan geçmiş zaman çıkarılmalıdır.
Sivilcelerinizi ellemeyin sivilce nasıl geçer
Sivilcelerinizi sıkmak sivilcenin dağılmasını kolaylaştıracağı gibi aynı zamanda da şaibe kalmasına sebep olacaktır. O bölgeye elle değinme halinde de mikrobun özge bir kez bölgeye yani sivilce olmayan bölgeye bulaşması fazla çapkın bir kez şekilde gerçekleşir.
Bol renksiz için
Böylece cildin esnekliği artar, atıkların gözeneklerden çıkmasına muavin olur.
Sigara ve Alkol kullanmayın
Cildi cimri tutan elastik dokulara mazarrat verir. Kırmızı noktalar ve kaşıntı yapar.
Stres bağımlı ki sivilcelerin çıkmasında da çok yetişkin bir etkendir. Bu yüzden stresten kaçının.
Yiyeceklerinizi yakın seçin
Sivilceye sebebiyet veren yiyeceklerden uzak durun. Kuruyemiş, turşu, baharatlı gıdalar gibi.
Sivilce nasıl geçer?
Sivilce elbette geçer?
Duş almayı sıklaştırın
Terlediğiniz çağ hayal alın. Terli cilt sivilceleri artırır. Bakteriler nemli ortamı sever. Nemli giysilerde giymeyiniz. Saçlarınızı olabilir olduğunca yüzünüzden uzak tutun.
A Vitamini kurtarıcıdır
A vitamini içeren yiyecekleri fazla tüketin. A vitamini kokusuz besinlerde bulunur. Havuç, yeşil biber, elma, armut, patlıcan, havuç, kereviz, lahana, karnıbahar, ıspanak, yıpranmamış fasulye, patates ve domates.
Evinizde okunuşu huzur ve basitçe ancak sağaltım uygulayabilirsiniz.
Limon suyu kurutucu okunuşu şaibe giderici özelliğe sahiptir. Kekik ve lavanta suyu antimikrobik özelliktedir. Gül suyu arındırıcıdır. Papatya çayı yangı dindiricidir. Yeşil çay yangı dindiricidir. Cildi yenileyen antioksidanlar içerir. Yoğurt cildi yumuşatır ve pürüzsüzleştirir. Kil gözenekleri arındırır. Yulaf vitamin okunuşu mineraller içerir. Öğütülmüş yulaf deriyi düzgünleştirir. Bal deriyi nemlendirir. Antimikrobik etkisi vardır. Gliserin yağlandırmadan nemlendirir. Meyveler ve sebzeler cilde çok faydalı, cildi yenileyen antioksidanlar içerirler. Elma ve üzüm sirkesi antimikrobik ve cildi restorasyon özelliklerine sahiptir.
Düzenli egzersiz, beden sağlığını artırırken stresi azaltıyor. Yani egzersiz, sivilcesi olan herkes hakkında sağlıklı aynı yöntem. spor, ciltteki soy dolaşımını artırarak hücrelerin oksijen alımını artırır. Bu sayede akne oluşumu azalır okunuşu mümkün başka cilt sorunları da engellenir. Aynı zamanda lekeler ve siyah noktalar daha süratli iyileşir.
Akneler, özgüven sorunu yaşamanıza sistem açarken, spor yapmak, aynı zamanda henüz fit tek vücutla kendinizi henüz yerinde hissetmenizi de sağlar. zira vücut sporla ongunluk hormonu olan endorfin salgılamaya başlar.
Egzersiz, akneye eğik ciltlerde sorunlara sebep olan büyüme okunuşu stres hormonlarının da düzenlenmesine muin olur. ama egzersizin de fazlasından sakının. Çünkü bu da testosteron seviyesinin okunuşu yağ üretimin artmasına sebep mümkün okunuşu akneler kötüleşebilir.
Sivilce kesinlikle geçer?
Sivilce kesinlikle geçer?
Akne sorununa hal olarak genişlik çok egzersizler yüzme, kürek çekme, hafif tempolu koşu, tempolu yürüyüş okunuşu trup sporlarıdır.
Tüm egzersizler gibi bisiklete binmek okunuşu sivilce sorununun yanı düzen kalori harcamanıza ve kilogram vermenize nesne) olur. Bisiklete binerek kesinlikle zayıflayabilirsiniz? yazımızdan ne genişliğinde sürede kaç kalori yakabileceğinizi öğrenebilirsiniz.
Yüzme, cildi hem içten hem dıştan temizleme etkisiyle en müessir egzersizdir. Sadece yüzdükten aksi hâlde cildinizdeki tuz yahut klorun iyice durulandığından sakıncasız olun.
Spor yapmadan geçmiş zaman yüzünüzdeki bakterileri öldürmek hakkında tabii çay ağacı özlü yıkama jeliyle yüzünüzü yıkayarak spor süresince terleme yoluyla sivilcelerin yayılmasına mânia olun.
Eğer sırtınızda ve göğsünüzde sivilce varsa, spordan önce hayal karşı okunuşu temiz, kuru aynı havlu ile kurulanın.
Asla spor yaparken yüzünüzde makyaj olmasın. Cildinizin okunuşu soluk almaya ihtiyacı var ve makyaj terle karışarak bakteri üretimini artırır, gözeneklerin tıkanmasına tarz açar. Daima spordan sonra hayal karşı okunuşu yeni, hijyen kıyafetler giyin. Spor yaparken giydiğiniz elbiseleri de bakterilerden arındırmak ayrılmış yıkayın.